Balita sa Industriya
-
Unsa ang kahulugan sa fitness sa lawas
Suporta sa plank, pagkupoy sa tiyan, pag-inat, pagpitik sa kasingkasing… Karong panahona, nagkadaghang tawo ang nahimong mas pamilyar niining mga pulong nga may kalabotan sa ehersisyo.Nagpakita kini nga daghang mga tawo ang nagsugod sa pag-ehersisyo.Pinaagi sa pag-ehersisyo ug kabaskog, nakagamot usab kini pag-ayo sa mga kasingkasing sa ...Basaha ang dugang pa
